Timp Liber

Toată lumea dorește să slăbească. Vrem să scăpăm de excesul de grăsimi din corpul nostru pentru a obține un corp mai potrivit, mai sănătos și mai slab. De aceea, încercăm ...

Este sigur să spunem că anul 2020 a prezentat tuturor cel mai ciudat an din memoria recentă. Poate că ați avut la dispoziție mari planuri care au ieșit pe fereastră. În acest ...

Originile stațiunii balneare pot fi trasate în epoca romană, unde apele bogate în minerale erau prezente pentru a oferi tratamente medicinale. Aquae Spadanae a  fost locația ...

Semințe chiaAceste semințe mexicane crocante, gustoase și nuci sunt ambalate cu grăsimi omega-3 bune, sunt fibroase și conțin mult calciu. Acestea sunt adesea folosite ca un substitut ...

Majoritatea oamenilor ating doar vârful aisbergului când vorbesc despre avantajele uleiului de cocos pentru sănătate. Adevărul este că majoritatea dintre noi nu sunt conștienți de ...

Îngrijirea corpului nostru ar trebui să fie o prioritate în viața de zi cu zi, dar atât de des nu suntem atenți la ceea ce mâncăm. Știați că există o varietate de ...

Dacă te-ai născut femeie, știi că ai fost dezavantajat din momentul în care te-ai născut. Societatea a fost întotdeauna mai favorabilă față de bărbați, fie intenționat, fie ...

Fiecare țară este formată din proprii oameni, tradiții, cultură și, cel mai important, mâncare. Cu siguranță nu există dragoste mai mare decât dragostea pentru mâncare și cu toate ...

Experții în nutriție vă vor oferi o mulțime de informații despre cum  ar trebui să mâncați bine  și să nu vă faceți mințile atunci când faceți acest ...

Mâncarea și călătoriile sunt cea mai încântătoare combinațieÎmbunătățirile și diferențierea alimentelor din întreaga lume sunt aspecte care întruchipează cultura și opera de artă ...

Ai observat vreodată cum cântărește diferit corpul tău în diferite părți ale zilei? Nu este neobișnuit ca organismul uman să facă acest lucru, deoarece corpul nostru stochează apă ...

Colegiul este momentul să vă explorați identitatea, să vă lărgiți orizonturile și să experimentați lucruri noi. Una dintre cele mai bune modalități de a face acest lucru este prin ...

Cu toții ne luptăm cu numeroși factori de stres din viață, iar nevoia de relaxare, devine un motiv de stres. Cei mai mulți dintre noi i-am cere lui Alexa sau Siri să cânte o muzică ...

Mâncarea este combustibilul corpului nostru și, la fel ca calitatea combustibilului pe care îl introduceți în vehicul, afectând performanțele acestuia - la fel și alimentele pe care le ...

Rinichii sunt organul funcțional primar al sistemului renal. Acestea sunt două organe în formă de fasole, fiecare de dimensiunea unui pumn, situate chiar sub cutia toracică, una pe fiecare ...

Vara s-ar putea încheia, dar toamna ajunge cu o gamă superbă și colorată de fructe și legume. Nu numai că sunt o frumusețe atunci când sunt placate, dar aceste ingrediente vibrante ...

Peștele este un aliment care vă poate ajuta să vă reduceți greutatea. Desigur, dacă mâncați tipul potrivit de pește. Majoritatea peștilor sunt bogate în proteine. Cu toate ...

Oamenii se aventurează în primul rând în pierderea în greutate pentru a arăta grozav pentru un eveniment viitor sau pentru a se potrivi într-o ținută pentru o nuntă sau, de obicei, pentru ...

Pentru cei care iubesc carnea roșie, gustul ceresc al mâncării nu reușește niciodată să-și calmeze pofta de mâncare. Dar multe studii au evidențiat riscurile consumului de carne ...

Pregătirea mesei și gătitul sunt minunate până când trebuie să o faceți în fiecare zi! În astfel de cazuri, comandarea unei mâncăruri de luat masa sună mult mai ...

Ce poate fi mai plăcut decât să îți începi fiecare zi cu o ceașcă de cafea de calitate care să te umple de energie cât să ai pentru întreaga zi. De la cafeaua clasică la cea cu aromă ...

Exista numeroase reguli pe trebuie sa le urmam la alegerea vinului si pe care le credem orbeste - in zadar.Am hotarat sa demontam cele mai populare mituri, astfel incat toata lumea sa poata alege ...

Fazele lunii ne influențează viețile mai mult decât credem. În funcție de acestea, energiile universului ne fac să ne schimbăm comportamentul, stările de spirit și chiar și modul de ...

Aceste este unut din primele lucruri pe care trebuie sa le inveti, atunci cand locuiesti cu parintii! Totusi, asigura-te ca si patul este „pe masura” exercitiilor care vor urma, adica sa nu ...