Timp Liber

Aproximativ 15-20% din populație este foarte sensibilă. Aceasta înseamnă că ei percep stimulii din mediul lor mult mai mult decât alții. Acest fenomen psihologic și neurofiziologic ...

Cui îi place să se trezească dimineața? Dacă nu te trezești deja devreme, îți vom oferi 6 sfaturi grozave despre cum te poți trezi devreme chiar dacă nu te trezești devreme.Multă ...

Smarties-urile sunt micile bomboane rotunde colorate pe care probabil le cunoașteți. De anul trecut, bomboana există de 70 de ani, în timp ce producătorul acestor bomboane va avea 95 de ani ...

In 1975, cercetătorii au efectuat un sondaj în rândul studenților. Li s-au dat mai multe note de citit. Pe o notă era un mesaj de la o persoană care s-a sinucis, iar pe o altă notă, ...

Cu toții suntem creaturi de obiceiuri și, de-a lungul timpului, toți revenim la obiceiuri care au fost condiționate încă din copilărie de părinți sau de circumstanțe create din cauza ...

Oamenii cred adesea că bea vin sau sări peste sala de sport sunt obiceiuri proaste, dar vei fi surprins să știi cât de benefice pot fi atunci când sunt făcute cu moderație. Dezbaterea ...

A fi carismatic nu este ceva cu care oamenii se nasc cu asta. Nu este ceva pe care îl admiri la alții, dar nu îl poți obține niciodată. Este o abilitate simplă care poate fi ...

Aproximativ 15-20% din populație este foarte sensibilă. Aceasta înseamnă că ei percep stimulii din mediul lor mult mai mult decât alții. Acest fenomen psihologic și neurofiziologic ...

Știm cu toții cât de important este să aplicăm protecție solară de fiecare dată când ieșim la soare de vară, dar există câteva părți importante ale corpului pe care majoritatea dintre ...

Unul dintre cele mai romantice momente din primul sezon al lui Bridgerton este atunci când Daphne îi spune Ducelui de Hastings: „Ard pentru tine”. Sperăm că această senzație ...

După cum se spune, ești suma a ceea ce mănânci zilnic. Ceea ce consumi ca dieta zilnica fie te face, fie te rupe. Deci, dacă acordați o atenție deosebită alegerii alimentelor, viața ...

Biohacking-ul este un stil de viață mai degrabă decât să se refere doar la ceea ce mănânci și bei sau cum te antrenezi. Biohacking-ul poate fi descris ca biologie ...

Milioane de oameni suferă de insomnie sau au probleme cu somnul toată noaptea. Cu cele 10 sfaturi ale noastre vei afla cum poți dormi mai bine, ce rol joacă nutriția în acest sens și ce ...

Grecii antici știau deja: Nimeni nu este responsabil pentru fericirea ta, în afară de tine. Adesea lucrurile mici fac o mare diferență. De aceea, astăzi avem top 10 lucruri mici pentru ...

Omul este o ființă narcisică și fiecare dintre noi ar dori să proiecteze o imagine sănătoasă strălucitoare și vibrantă în fața lumii. Înainte de a vă răsfăța cu tratamente ...

Dacă vizitați cel mai apropiat magazin de sănătate și wellness, veți vedea rafturi pline de suplimente și vitamine care promit să vă ofere o viață mai proactivă. Dacă ești un ...

Cunoașterea tipului de alimente pe care îl consumați este vitală, deoarece orice mâncați ar reflecta direct pielea și organele corpului. Dacă ții pasul cu o dietă nesănătoasă sau cu ...

Dacă ești ca mine, atunci diminețile sunt absolut cele mai rele. Te trezești simțindu-te amețit și obosit, dar știi că dacă poți să te ridici din pat, să bei o ceașcă de cafea și ...

Examene, lucrări, teme și muncă. Aceasta este viața agitată a unui student. Când vine vorba de viața de student, alimentația și nutriția sunt o parte cu adevărat ...

Este sigur să spunem că majoritatea dintre noi petrec mult prea mult timp cu dispozitive digitale. Suntem în mod constant conectați la telefoanele, laptopurile, tabletele și televizoarele ...

Vara este momentul perfect pentru a te apuca de noi hobby-uri care te vor ajuta să-ți stimulezi creativitatea și să profiti la maximum de timpul liber. Consultați aceste hobby-uri drăguțe ...

Sunt multe lucruri pe care le facem pentru a fi responsabili. Purtați protecție solară pe plajă; folosiți o sticlă de apă reutilizabilă în loc să cumpărați una din ...

Trezirea poate fi dificilă, așa că mulți oameni apelează la ghid pentru a-și îmbunătăți diminețile. Însă, mulți experți spun că cel mai bine este să abțineți consumul de ...

A fi singur este grozav. Dar uneori există acele momente în viață în care ți-ai dori să ai pe altcineva lângă tine. Și dacă ai deja în minte pe cineva special, s-ar putea să te ...