Timp Liber

Metode naturale de albire a dintilor

Metode naturale de albire a dintilor

Timp Liber / Stil de viata

Primele impresii sunt totul, indiferent dacă sunteți la un interviu de angajare, la o întâlnire, prima zi de școală sau orice situație socială. Este inevitabil să lași o impresie - ...

Importanța Întinderii După Antrenament

Importanța Întinderii După Antrenament

Timp Liber / Stil de viata

Recent, au existat multe speculații cu privire la faptul că întinderea după un antrenament este, de fapt, benefică sau nu. Unii chiar spun că ar putea face mai mult rău decât ...

Aplicatii care va vor ajuta sa va relaxati

Aplicatii care va vor ajuta sa va relaxati

Timp Liber / Stil de viata

Trăirea poate fi uneori foarte stresantă. Cu munca, copiii și școala, uneori nu ne gândim suficient la noi înșine. O modalitate excelentă de a ne găsi pacea interioară este prin ...

Sfaturi pentru a trăi o viață pozitivă

Sfaturi pentru a trăi o viață pozitivă

Timp Liber / Stil de viata

Facem tot posibilul să ne umplem viața în așa fel încât să fie valoroasă. Acest lucru este posibil găsind locul de muncă perfect, marea noastră dragoste, prietenii buni sau un hobby ...

Cele mai bune gustări pentru pierderea în greutate

Cele mai bune gustări pentru pierderea în greutate

Timp Liber / Stil de viata

MigdaleMigdalele  și alte soiuri ale celor mai sănătoase fructe uscate și nuci sunt o sursă excelentă de gustări sănătoase. Deși sunt bogate în grăsimi, nu trebuie să le ...

Cum sa refuzi politicos o invitație

Cum sa refuzi politicos o invitație

Timp Liber / Stil de viata

Unul dintre lucrurile mai dificile din toate timpurile este cum să spui „nu” unei invitații fără să te simți rău în legătură cu situația. Indiferent dacă calendarul dvs. social ...

Sfaturi Pentru Mai Multe Exerciții zi de zi

Sfaturi Pentru Mai Multe Exerciții zi de zi

Timp Liber / Stil de viata

Adulții trebuie să facă exerciții fizice cel puțin 30 de minute pe zi. Nici nu trebuie să transpiri pentru asta. O ușoară activare este suficientă pentru un efect sănătos: vă ...

Ati incercat pana acum Pilates, daca nu iata de ce ar trebui

Ati incercat pana acum Pilates, daca nu iata de ce ar trebui

Timp Liber / Stil de viata

Când căutați un nou antrenament pentru a încerca, poate fi dificil să găsiți ceva care vă va plăcea și care va avea și multe beneficii. Ca să nu mai vorbim, ajustarea exercițiilor ...

Consumand aceste alimente pielea ta va straluci

Consumand aceste alimente pielea ta va straluci

Timp Liber / Stil de viata

Știi acele coșuri enervante care par să nu dispară? Indiferent de cremele și săpunurile pe care le folosiți, punctele roșii sunt peste tot. Deși este important să aveți un ...

Ce face ca ceaiul verde sa fie atat de sanatos?

Ce face ca ceaiul verde sa fie atat de sanatos?

Timp Liber / Stil de viata

Cu toții am auzit despre cât de sănătos este ceaiul verde și despre ce băutură minunată este să bei în mod regulat. Dar știi de ce este atât de bine pentru tine? Se pare că ...

Cele mai vegane orașe din lume

Cele mai vegane orașe din lume

Timp Liber / Stil de viata

Cele mai tari orașe din lume au devenit puncte forte ale bucătăriei pe bază de plante. Există o varietate copleșitoare de mâncăruri vegane pe masă, de la chinezi la sushi și pui fript ...

Consumati ceai cu gheata cu aceste arome racoritoare

Consumati ceai cu gheata cu aceste arome racoritoare

Timp Liber / Stil de viata

Luna iunie este luna națională a ceaiului cu gheață! Pe măsură ce temperatura continuă să crească, este momentul perfect pentru a vă bucura de vară cu un pahar înalt de ceai cu ...

Cele mai luxoase spa-uri din lume

Cele mai luxoase spa-uri din lume

Timp Liber / Stil de viata

După o săptămână lungă și muncitoare, nu este nimic mai bun decât un weekend relaxant într-un centru spa. O față frumoasă, o pedichiură / manichiură și un masaj relaxant. Nu ...

Ceaiuri din plante sanatoase ce trebuie sa le incercati

Ceaiuri din plante sanatoase ce trebuie sa le incercati

Timp Liber / Stil de viata

Ceaiurile din plante există de secole. Fabricate din fructe uscate, flori, condimente sau ierburi, acestea vin într-o mare varietate de arome și gusturi, făcând o alternativă excelentă ...

Iti place ciocolata? Acestea sunt locurile pe care trebuie sa le vizitezi

Iti place ciocolata? Acestea sunt locurile pe care trebuie sa le vizitezi

Timp Liber / Stil de viata

O parte din motivul pentru care ne place cu toții să plecăm în vacanță este că avem o scuză pentru a mânca orice vrem fără să ne gândim la calorii, nu? Cu siguranță nu există ...

Scapa singur/a de arsurile solare

Scapa singur/a de arsurile solare

Timp Liber / Stil de viata

Vara, soare ... și ai uitat protecția solară? Vai! Ce ajută la arsurile solare? Avem cele mai bune sfaturi, remedii casnice și trucuri SOS pentru dvs. dacă aveți o arsură ...

Cum sa mananci ieftin si cu stil caviar

Cum sa mananci ieftin si cu stil caviar

Timp Liber / Stil de viata

Caviarul a avut multă vreme reputația de a fi mâncarea elitei înstărite și asta persistă și în zilele noastre. Cu toate acestea, lucrurile se schimbă și nu va mai fi nevoie de masă ...

Ai incercat untul de seminte de pepene verde?

Ai incercat untul de seminte de pepene verde?

Timp Liber / Stil de viata

Nu este un secret faptul că atât copiii, cât și adulții adoră absolut tot felul de unturi de nuci, fie că este vorba de unt de arahide, unt de migdale, unt de alune (mai ales dacă este ...

Ceaiuri naturale care te vor ajuta sa te relaxezi in cel mai scurt timp

Ceaiuri naturale care te vor ajuta sa te relaxezi in cel mai scurt timp

Timp Liber / Stil de viata

Stresul este uneori inevitabil, cu cât facem tot posibilul să ne îndepărtăm de el. Problemele trebuie să apară pe tot parcursul zilei la un moment dat sau altul și, până la ...

Moduri fantastice de relaxare folosint uleiuri esentiale

Moduri fantastice de relaxare folosint uleiuri esentiale

Timp Liber / Stil de viata

Mulți oameni adoră utilizarea uleiurilor esențiale pentru a ajuta la aducerea unor valuri de relaxare liniștitoare și liniștitoare. Dacă nu sunteți unul dintre acești oameni, trebuie ...

Exercitii usoare de relaxare pentru persoanele foarte ocupate

Exercitii usoare de relaxare pentru persoanele foarte ocupate

Timp Liber / Stil de viata

BUSY -  un cuvânt din patru litere care vă poate descrie întreaga săptămână, chiar făcându-vă să uitați ce zi este. Între a fi un angajat model și / sau un părinte ...

Trage un pui de somn daca vrei sa fii mai productiv

Trage un pui de somn daca vrei sa fii mai productiv

Timp Liber / Stil de viata

Aproape 85% dintre mamiferele pământului sunt polifazice, ceea ce înseamnă că dorm de mai multe ori pe tot parcursul zilei. În schimb, oamenii sunt ceea ce se numește monofazic, adică ...

Cum sa faci o sesiune relaxanta de aroma terapie la tine acasa

Cum sa faci o sesiune relaxanta de aroma terapie la tine acasa

Timp Liber / Stil de viata

Din momentul în care spunem „ TGIF !” în momentul în care deschidem ochii luni dimineață, majoritatea dintre noi folosim acest timp pentru a face comisioane sau pentru a ...

Ceaiuri de plate pentru ca va ajuta sa scapati de stres

Ceaiuri de plate pentru ca va ajuta sa scapati de stres

Timp Liber / Stil de viata

În toate acele zile stresante în care totul părea să te enerveze, nu exista decât un singur lucru care să-ți calmeze nervii - este ceaiul. Dar v-ați întrebat vreodată cum setează ...