Medicina

De ce somnul este atât de Important pentru sănătatea noastră generală

De ce somnul este atât de Important pentru sănătatea noastră generală

Sanatate/Medicină

 Știm cu toții cât de greu este să ne trezim dimineața, mai ales când ne-am culcat prea târziu! Somnul este crucial pentru performanța noastră generală pe tot parcursul zilei. ...

Atac de astm si fără inhalator-Ce să faci?

Atac de astm si fără inhalator-Ce să faci?

Sanatate/Medicină

Înainte de a intra în diferitele opțiuni pe care le aveți atunci când sunteți blocat fără inhalatorul și într-o criză de tuse, haideți să scoatem mai întâi un disclaimer. Dacă aveți ...

Avocado este bun pentru Suflet

Avocado este bun pentru Suflet

Sanatate/Medicină

În zilele noastre există o tendință în creștere atunci când vine vorba de avocado. Restaurante cu avocado, înghețată cu avocado, smoothie-uri, gustări, așa-i așa! Totul este legat de ...

Acestea sunt beneficiile plantei minune- Eucalipt

Acestea sunt beneficiile plantei minune- Eucalipt

Sanatate/Medicină

Eucaliptul este o plantă care face parte din Myrtaceae. Planta este cunoscută pentru numeroasele sale beneficii în ceea ce privește pielea, părul, corpul și mintea. Continuați să citiți și ...

De ce este vital ca femeile sa manance carbohidrati?

De ce este vital ca femeile sa manance carbohidrati?

Sanatate/Medicină

Unul dintre cele mai populare planuri de dietă pe care majoritatea oamenilor îl urmează pentru a slăbi este dieta cu conținut scăzut de carbohidrați. Potrivit unor nutriționiști, ...

Mierea este un bun indulcitor natural?

Mierea este un bun indulcitor natural?

Sanatate/Medicină

Oamenii care doreau să slăbească și să-și regleze zahărul din sânge cunosc deja exercițiul: pe cât posibil, trebuie să evitați să mâncați zahăr rafinat, precum și variantele sale ...

Beneficiile semințelor de Chia ce trebuie sa le stiti

Beneficiile semințelor de Chia ce trebuie sa le stiti

Sanatate/Medicină

Când auziți termenul „superaliment”, primul dvs. gând ar trebui să treacă imediat la semințele de chia. Nu numai că sunt pline de proprietăți medicinale și valoare nutrițională, dar ...

Cele mai bune moduri de a ridica cand esti jos

Cele mai bune moduri de a ridica cand esti jos

Sanatate/Medicină

Ce definește succesul? Mult. Deși este adevărat că interpretarea este deschisă cuiva spiritului într-un anumit moment al timpului, este pertinent să rețineți că fericirea este întotdeauna ...

Tulburare de personalitate la limita, o aveti?

Tulburare de personalitate la limita, o aveti?

Sanatate/Medicină

Ți-e greu să păstrezi o relație stabilă? Simțiți emoții intense care durează câteva ore până la câteva zile? Dacă da, este posibil să aveți o tulburare de personalitate la ...

Ce cauzeaza Schizofrenia?

Ce cauzeaza Schizofrenia?

Sanatate/Medicină

Schizofrenia ,  ca orice altă tulburare mintală, este un mister în sine și cauzele sunt necunoscute până în prezent. Niciun motiv unic nu poate fi atribuit schizofreniei. Oamenii ...

Motive pentru care scierea este excelenta pentru creierul nostru

Motive pentru care scierea este excelenta pentru creierul nostru

Sanatate/Medicină

Când ați luat ultima dată un pix pentru a scrie ceva care este mai lung decât câteva silabe? Ei bine, se dovedește că creierul tău ar fi recunoscător dacă l-ai face mai des.În zilele ...

Cameron Boyce a murit din cauza epilepsiei la 20 de ani, iata ce trebuie sa stiti despre aceasta afectiune

Cameron Boyce a murit din cauza epilepsiei la 20 de ani, iata ce trebuie sa stiti despre aceasta afectiune

Sanatate/Medicină

Știrile că Cameron Boyce a murit în iulie i-au lăsat pe toți să caute orice confirmare pe internet, încrucișând degetele că a fost doar o farsă dezgustătoare. Din păcate, oamenii au ...

Beneficiile surprinzatoare pentru sanatatea mintala a exercitiilor fizice

Beneficiile surprinzatoare pentru sanatatea mintala a exercitiilor fizice

Sanatate/Medicină

Majoritatea dintre noi am auzit măcar o dată în viața noastră, cineva ne recomandă să începem exercițiile. Reacția inițială a celor mai mulți ar fi ignorarea imediată a acestui lucru ...

Cele mai bune alimente de consumat pentru a imbunati memoria

Cele mai bune alimente de consumat pentru a imbunati memoria

Sanatate/Medicină

Vă luptați să vă amintiți lucrurile fie în studii, fie să vă mențineți sarcinile și întâlnirile la locul de muncă? A face față programelor agitate nu numai că îți pune mintea în ...

Cum sa alegeti un profesionist pentru sanatatea mintala a dvs

Cum sa alegeti un profesionist pentru sanatatea mintala a dvs

Sanatate/Medicină

Nu există nicio îndoială că majoritatea populației umane a suferit boli mintale la un moment dat în viața noastră. A face față stresului, presiunii, îndeplinirii așteptărilor, ...

De ce sunt periculoase somniferele

De ce sunt periculoase somniferele

Sanatate/Medicină

Nu există nicio îndoială că somniferele sunt pe primul loc ca fiind cele mai frecvent prescrise medicamente din America.De fapt, aproximativ 4% dintre adulții din țară au recunoscut că ...

Obiceiuri care imbunatatesc sanatantea mintala al unui antreprenor

Obiceiuri care imbunatatesc sanatantea mintala al unui antreprenor

Sanatate/Medicină

Călătoria unui antreprenor este una singură și adesea dificilă. În calitate de antreprenor, sunteți responsabil de conducerea afacerii și, de asemenea, trebuie să vă confruntați cu ...

Beneficii uimitoare pentru sanatate care se pot obtine prin meditatie ghidata

Beneficii uimitoare pentru sanatate care se pot obtine prin meditatie ghidata

Sanatate/Medicină

În această epocă modernă în care ne ocupăm zilnic de programări și întâlniri agitate, abia avem timp să ne odihnim mintea și corpul și să luăm o pauză de la agitația cotidiană a ...

Top 3 avantaje ale psihoterapiei online

Top 3 avantaje ale psihoterapiei online

Sanatate/Medicină

Exista multe discutii legate de psihologi care se invart asupra aceluiasi subiect – sedintele de terapie online.  Dau rezultate? Poti face terapie online? Daca da, care ar fi principalele avantaje? ...

Cu cat esti mai atent cu atat stresul si anxietatea sunt mai mici

Cu cat esti mai atent cu atat stresul si anxietatea sunt mai mici

Sanatate/Medicină

Este un fapt binecunoscut că activitatea fizică nu numai că îl ajută pe cineva să se potrivească, dar ajută și la reducerea stresului. De fapt, noile descoperiri demonstrează că a fi ...

Modul in care grasimile sanatoase stimuleaza sanatatea mintala

Modul in care grasimile sanatoase stimuleaza sanatatea mintala

Sanatate/Medicină

Potrivit Statisticilor, aproximativ 14 milioane de oameni din Statele Unite vor fi infectați cu boala Alzheimer până în anul 2050. Numărul îngrozitor echivalează cu populația combinată din ...

Conceptii gresite pe care oameni le au despre terapie

Conceptii gresite pe care oameni le au despre terapie

Sanatate/Medicină

Căutarea terapiei pentru probleme de sănătate mintală vine adesea cu un stigmat social care deseori îi poate descuraja pe oameni să primească ajutor chiar și atunci când au într-adevăr ...

Lucruri ce sa nu le spui unui persoane care este in depresie

Lucruri ce sa nu le spui unui persoane care este in depresie

Sanatate/Medicină

Intenția ta ar putea fi potrivită, dar cuvintele tale sunt potrivite? Există diferite situații în care o persoană care a avut probleme cu depresia lasă în cele din urmă gândul. Nu este ...

Sfaturi si trucuri pentru a face fata tulburii afective sezoniere

Sfaturi si trucuri pentru a face fata tulburii afective sezoniere

Sanatate/Medicină

Oamenii spun adesea că este perfect normal ca o persoană să fie tristă din când în când, dacă se simte atât de descurajată de cele mai multe ori, atunci poate fi ceva în neregulă cu ei și ...