Comunicate de Presă

Ce sa mancam inainte de cardio? Depinde de momentul in care ne antrenam!

Ce sa mancam inainte de cardio? Depinde de momentul in care ne antrenam!

Sport

Exercitiul cardio este bun pentru sanatatea generala. Potrivit Centrului pentru Controlul si Prevenirea Bolilor, se recomanda cel putin 150 de minute de cardio pe saptamana. Puteti alege de la ...

Cum sa fac un imprumut la banca?

Cum sa fac un imprumut la banca?

Finanțe

Dificultatile financiare sunt prea frecvente in aceasta economie furtunoasa si gasirea unei iesiri poate fi o povara extrema. Una dintre singurele solutii este de a solicita un imprumut bancar ...

5 trucuri pentru a scapa de matreata iarna

5 trucuri pentru a scapa de matreata iarna

Diverse

Iarna si matreata merg mana in mana pentru multi oameni. Matreata este o problema jenanta si incomoda. Poate afecta atat barbatii, cat si femeile. Aerul rece din timpul iernii face scalpul ...

5 remedii eficiente pentru crampele musculare

5 remedii eficiente pentru crampele musculare

Sport

Crampele de la nivelul picioarelor pot sa apara din senin si sa provoace dureri ciudate. Pot dura mai putin de un minut sau te pot tortura mult mai mult. Multi oameni sufera de crampe la ...

Secretele prezervativului si buna lui utilizare

Secretele prezervativului si buna lui utilizare

Educație și Cultură

 Ramane deocamdata singurul mijloc de contraceptie care previne in acelasi timp transmiterea BTS. Celelalte modalitati de contraceptie permit numai prevenirea riscurilor de sarcina. De putin ...

Pregatirea nasterii, informeaza-te cat mai mult

Pregatirea nasterii, informeaza-te cat mai mult

Sanatate/Medicină

Pregatirea nasterii, acest mateterial intentioneaza sa te familiarizeze cu tehnicile respiratorii si musculare de care vei avea nevoie in cursul nasterii. Unele dintre viitoarele mame, convinse ca ...

Cum tratezi febra musculara

Cum tratezi febra musculara

Sanatate/Medicină

Febra musculara, este un fenomen in care durerea sau rigiditatea musculara se dezvolta la o zi sau doua dupa un exercitiu fizic. Desi este cel mai frecventa la persoanele care tocmai au inceput ...

5 semne ca dvs. si partenerul sunteti fericiti, in ciuda problemelor

5 semne ca dvs. si partenerul sunteti fericiti, in ciuda problemelor

Timp Liber / Stil de viata

Relatiile trec prin mai multe faze: prima este primavara, care dureaza aproximativ trei luni, este inceputul si totul este bucurie. Apoi vine prima cearta, prima criza, prima impacare, prima ...

Cum esti tu ca mama?

Cum esti tu ca mama?

Familie/Copii

·         Mamica aiurita, dar de gasca ? Mica fiind, visai sa ai o casuta la tara si o familie fericita si… multe animale! Anii au trecut, visul tau a ramas neimplinit, insa nu ...

Ingrijirea corpului, dusul de seara

Ingrijirea corpului, dusul de seara

Educație și Cultură

Este vorba despre dusul de seara: cel de dimineata este executat mai rapid si, intre noi fie vorba, sa-ti ingrijesti corpul inainte sa infrunti metroul, blocajele de circulatie sau colegul de ...

Cum sa executi un barbierit artistic corect

Cum sa executi un barbierit artistic corect

Educație și Cultură

Cum sa executi un barbierit artistic Curaj, domnilor! Nu veti scapa niciodata de corvoada barbieritului de zi cu zi, sau aproape! Un barbat petrece 3.000 de ore din viata barbierindu-se, ...

Stresul afecteaza viata de cuplu

Stresul afecteaza viata de cuplu

Familie/Copii

De asemenea, stresul se poate adauga altor factori care provoaca sau agraveaza o dificultate sexuala. Iata un exemplu. In cazurile de dificultate erectila, unii barbati prezinta o problema fizica ...

culegerea manuala a maslinelor

Foleste uleiul de masline pentru o frumusete naturala

Timp Liber / Stil de viata

Binefacerile uleiului de masline nu mai trebuie demonstrate. De mult timp femeile il utilizeaza in prepararea mancarurilor, dar si ca produs de infrumusetare. Foarte bogat in vitamine, minerale si ...

cadouri personalizate

Cum sa faci cadouri de Craciun fara sa cheltuiesti multi bani

Finanțe

In timpul sezonului de sarbatori, cheltuielile cresc si aproape ca intotdeauna, ajungem sa cumparam mai mult, asa ca, incepem anul cu foarte putini bani si multe datorii. Cu toate acestea, este ...

Stiati ca aceste alimente nu trebuie niciodata tinute in frigider?

Stiati ca aceste alimente nu trebuie niciodata tinute in frigider?

Casă și Grădină

Stim ca frigul conserva hrana, dar nu este o lege universala. Atentie la aceste alimente pe care nu trebuie sa le puneti niciodata in frigider. Va avertizam ca, cel putin trei dintre ele le ...

botox

Ce efecte secundare are botoxul

Sanatate/Medicină

In ciuda faptului ca a folosit mai mult de 20 de ani in medicina estetica si aparitia numeroaselor tehnici de intinerire inovatoare, botoxul este in continuare tratamentul preferat pentru ...

Ce trebuie sa stii despre Gonoree - semne ca esti infectat

Ce trebuie sa stii despre Gonoree - semne ca esti infectat

Sanatate/Medicină

Gonoreea este o boala cu transmitere sexuala (STD). Este cauzata de bacterii si, de obicei, infecteaza zone calde si umede ale corpului, cum ar fi uretra, ochi, gat, vagin, anus si tractul ...

Dormitoare: seturi de mobilier, noptiere, comode si alte piese de mobilier utile

Dormitoare: seturi de mobilier, noptiere, comode si alte piese de mobilier utile

Casă și Grădină

Cauti mobilier pentru dormitor si nu ai suficient timp sa te ocupi de cautarea fiecarei piese in parte? Iata un ghid inteligent despre cum sa iti amenajezi rapid incaperea, fara prea mult efort. ...

seo

De ce au nevoie website-urile de servicii SEO?

Afaceri

SEO este important pentru afaceri, deoarece ofera organizatiilor vizibilitatea de care au nevoie pentru a atrage clientii in aceasta era digitala. Optzeci si unu la suta dintre clienti si 94% dintre ...

Surprinde iarna cu un semineu pe colt! Cele mai bune idei practice pentru amenajari reusite

Surprinde iarna cu un semineu pe colt! Cele mai bune idei practice pentru amenajari reusite

Casă și Grădină

Daca doresti sa iti reamenajezi locuinta in toamna aceasta, surprinde cu un element care iti asigura un rezultat de exceptie. Cu rol atat decorativ, cat si functional, un semineu este cea mai buna ...

Ce este un mop rotativ cu pedala si cum il folosim

Ce este un mop rotativ cu pedala si cum il folosim

Casă și Grădină

Mop rotativ cu pedala - pentru a face curatenia mai usoara, in acest post vom explica pas cu pas cum functioneaza, astfel incat sa profitati la maximum de avantajele acestuia. Ce este un mop ...

Vrei sa renunti la fumat? Solutia ar putea fi in bani

Vrei sa renunti la fumat? Solutia ar putea fi in bani

Mediul Înconjurător

Credem ca renuntarea la fumat este unul dintre cele mai incredibile lucruri pe care le putem face, dar stim, de asemenea, ca este unul dintre cele mai dificile. Renuntarea la fumat ar putea fi ...

Cum sa pregatiti masina pentru iarna

Cum sa pregatiti masina pentru iarna

Auto, Moto, Velo

Inainte de sosirea frigului, este necesar sa se indeplineasca anumite sarcini de intretinere si echipare a vehiculului nostru, astfel incat sa nu se produca evenimente neprevazute in timpul iernii. ...

De ce nu ar trebui sa conduci o masina descult?

De ce nu ar trebui sa conduci o masina descult?

Auto, Moto, Velo

Desi nu este ilegal sa conduci o masina fara pantofi, aceasta nu este o idee tocmai buna. Uite de ce.Desi exista unele informatii contradictorii, din punct de vedere tehnic nu este ilegal sa te ...