Efectele vindecătoare au fost atribuite mării încă din cele mai vechi timpuri. Regina egipteană Cleopatra i-a adus sarea de la Marea Moartă, special pentru baie. La urma urmei, se credea deja pe atunci că aceasta acționează ca o fântână a tinereții pentru piele. Până în prezent, sarea de la Marea Moartă este căutată în întreaga lume. Deși concentrația de sare și minerale în Marea Moartă este de aproximativ zece ori mai mare decât în alte corpuri de apă, apa sărată are în general efecte pozitive asupra organismului.
Beneficiază pielea
În special, persoanele care suferă de boli de piele precum acneea, psoriazisul sau neurodermatita beneficiază de o baie în apă de mare. Efectul său antiinflamator reduce simptomele bolilor, rănile se vindecă mai repede. Apa sărată slăbește și celulele moarte ale pielii, făcând pielea mai netedă și mai moale. Sarea din mare face pielea mai elastică și mai elastică. Cu toate acestea, cei care suferă de piele uscată ar trebui să se bucure cu moderație de apa cu conținut ridicat de sare și apoi să ajute cu o cremă hidratantă. Următoarele se aplică părului: Sarea de mare cu mineralele sale este potrivită pentru îngrijire. Totuși, după ce înot în mare, apa de pe scalp se evaporă, dar sarea rămâne. Absorbă umezeala și uleiul - scalpul se usucă. Prin urmare, ar trebui să vă clătiți întotdeauna părul cu apă proaspătă după o baie în mare.
Respirație mai bună
Aerul marin este deosebit de pur. Polenul și poluarea cu smog apar în concentrații semnificativ mai mici pe coaste decât în interiorul țării. Surful oceanului duce, de asemenea, aerosoli, particule minuscule de iod și sare, în căile respiratorii. Ele slăbesc flegma, ceea ce este deosebit de util pentru cei care suferă de febra fânului și astm. Oricine suferă de boli respiratorii și petrec câteva săptămâni la mare poate observa adesea efectele pozitive luni de zile după aceea.
Te ajută să te relaxezi
Sunetul mării oferă multor oameni un sentiment de relaxare profundă după doar câteva minute. Nu este complet clar de unde vine această legătură. Cu toate acestea, există dovezi că sunetul mării poate ajuta pacienții cu tinitus. Zgomotul distrage atenția acustică de la zgomotele neplăcute din ureche. Cu toate acestea, asta durează doar atâta timp cât ești la mare.
Retrăiește articulațiile
Conținutul de sare din apă oferă flotabilitate și astfel ameliorează articulațiile și oasele. Acest lucru se aplică și în apa dulce, dar efectul este oarecum mai puternic în apa sărată. Este atenuată presiunea asupra oaselor, de care pot beneficia, în special, pacienții cu reumatism. Marea stimulează, de asemenea, mișcarea, de exemplu la înot sau la mers pe plajă. Acest lucru previne rigidizarea membrelor și nu este bun numai pentru pacienții cu reumatism.
Întărește sistemul imunitar
La mare, corpul este expus la stimuli climatici puternici de la soare, vânt și apă. Mai presus de toate, vântul și apa mai rece asigură stimularea circulației sângelui. Acest lucru este valabil și, de exemplu, în cazul membranelor mucoase, care se pot apăra astfel mai bine împotriva infecțiilor. Sistemul imunitar este activat, pe lângă efectele antiinflamatoare și dezinfectante deja menționate ale apei de mare.
