Dependenta de telefon este naturala dar ti-ar putea dauna relatia

Dacă ai trece în revistă stilul de viață al oamenilor care trăiesc acum două decenii, ai găsi că este foarte diferit față de cel pe care îl trăim acum. Și nici măcar nu vorbim despre mult timp în urmă. Ne referim la anii 90, o perioadă în care smartphone-urile nu existau deloc. Acum, smartphone-urile au devenit o prelungire a existenței noastre.

Potrivit unui studiu realizat de PEW Research , din toți respondenții la sondaj, aproximativ 50% dintre adulți au spus că smartphone-ul lor este un element esențial în viața lor. Acest lucru este destul de alarmant, având în vedere că rasa umană se descurca bine fără smartphone-uri în urmă cu doar 15 ani.

Indiferent unde te afli sau care este situația, toți suntem tentați să ne verificăm telefoanele după fiecare câteva minute din obișnuință. Este bine să faci acest lucru atunci când cineva este singur, dar, când cineva este însoțit de altcineva, utilizarea smartphone-ului tău în fața lui îi va face posibil să simtă o varietate de emoții negative, inclusiv un sentiment de ignorare sau distanță.

Această interferență în relațiile sociale cauzată de smartphone-uri este acum numită technoference. Cercetătorii studiază impactul smartphone-urilor asupra sănătății relațiilor sociale.

Accentul acestei cercetări este cu mai multe fațete, deoarece cercetătorii încearcă, de asemenea, să descopere o varietate de lucruri, inclusiv de ce oamenii își verifică telefonul frecvent pe parcursul zilei. Potrivit acestora, de vină este evoluția, ceea ce înseamnă că este complet firesc să fim atrași de ecranele smartphone-urilor noastre tot timpul.

Potrivit profesorului de psihologie de la Universitatea din Arizona, David Sbarra, ființele umane, prin natura lor, sunt atrase de căi care promovează conexiunile sociale și îi inspiră pe oameni să se conecteze unul cu celălalt. Argumentul spune că ființele umane, de-a lungul istoriei, au fost întotdeauna înclinate să dezvolte un cerc social strâns, deoarece le-a ajutat să depășească greutățile naturii cu puterea muncii în echipă.

Această capacitate de a lucra în echipă și de a împărți responsabilitatea între indivizi pentru a susține un întreg grup, care stă la baza societății umane așa cum o cunoaștem, a creat în noi o nevoie înnăscută de a ne conecta. Cu toate acestea, un factor major care a definit întotdeauna puterea acestor relații este nivelul de încredere, precum și cooperarea dintre oameni, care crește doar odată ce oamenii încep să divulge informații personale care ajută cealaltă persoană să le înțeleagă la un nivel mai profund și când ei participă activ la conversații.

Datorită smartphone-urilor, acest lucru a devenit foarte ușor, deoarece avem acces la potențial milioane de oameni prin intermediul smartphone-urilor noastre datorită rețelelor sociale și, desigur, vechiului serviciu de mesagerie text. Acum, oamenii pot dezvolta cu ușurință conexiuni mai profunde cu oameni din întreaga lume, atât prin schimbul de informații personale unul despre celălalt, cât și prin răspunsul reciproc aproape instantaneu și în orice moment al zilei.