Cum sa ai dinti albi si sanatosi – ce alimente trebuie sa eviti

Dintii pot reflecta starea sanatatii, frumusetii si chiar inteligenta. Rezultatele unui studiu recent au aratat ca oamenii tind sa ii asocieze pe cei cu dinti albi ca fiind mai de incredere, mai increzatori si mai inteligenti. Intr-un studiu realizat in 2014 de Bupa UK, 67% dintre cei 2.000 de angajati au considerat un zambet frumos ca fiind un atu important la locul de munca. Mai mult, 42% au spus ca persoanele cu dinti sanatosi au fost mult mai autoritare decat cele cu dinti urati.

Cum sa scapi de petele galbene

Curatarea intre dinti si de-a lungul gingiei este singura modalitate de a va curata complet dintii. Folosirea atei dentare este o metoda traditionala de curatare intre dinti si de-a lungul gingiei si este ideala pentru a ajunge in locurile in care o periuta de dinti altfel nu poate ajunge. Atunci cand alimentele sunt prinse intre dinti, placa se poate forma si poate duce la afectiuni ale gingiilor, carii dentare si respiratia urata.

Consumati mere

Merele sunt remedii excelente pentru a ajuta la indepartarea petelor, deoarece contin in mod natural acid malic. Multe paste de dinti specializate in proprietatile de albire adauga in mod sintetic acidul malic, deoarece este cunoscut ca albeste dintii prin indepartarea petelor.

Evitati fumatul

Evitati fumatul, deoarece acest lucru nu este numai daunator pentru organism, ci este raspunzator si pentru dintii galbeni. Atat nicotina cat si gudronul sunt responsabile pentru dintii galbeni. Deoarece petele sunt numai externe, este posibil sa le eliminati, dar pentru ca sunt atat de greu de indepartat, ar putea deveni un proces costisitor, deoarece pentru rezultate eficiente, cel mai probabil aveti nevoie de o albire profesionala a dintilor.

Alte cauze care pateaza dinti sunt: cafea si ceai, fructe de padure, vin rosu, struguri rosii, curry, bauturi carbonizate si fructe inchise la culoare. Doar pentru ca aceste alimente si bauturi sunt cunoscute ca pateaza dintii nu inseamna ca trebuie sa renuntati la ele, luati-va timp suplimentar pentru a curata dintii ulterior, fie prin periaj, mestecat sau folosind o apa de gura.