Au apărut noi dovezi. Stevia, un dulce pe bază de plante, s-ar putea să nu fie la fel de bună pentru tine precum se credea odată. Înlocuitorii de zahăr au fost folosiți de-a lungul anilor pentru a ajuta la limitarea aportului de zahăr. Deoarece zahărul poate cauza greutate suplimentară, diabet și inflamație în întregul corp, a avea un înlocuitor este un lucru grozav. Cu toate acestea, Stevia a fost asociată cu unele probleme de sănătate intestinală recent. De-a lungul anilor, Stevia a fost o alternativă la zahăr, promovată de oamenii de știință. Dar, apar noi studii cu unele rezultate alarmante.
Stevia, în esență, este un înlocuitor al zahărului pentru a ajuta persoanele care se confruntă cu diabet, au hipertensiune arterială sau care doresc să slăbească. Există și alți înlocuitori ai zahărului, cum ar fi aspartamul, zaharina, sucraloza, eritritolul și xilitolul. Este posibil să trebuiască să începeți să utilizați unul dintre acestea cu probleme intestinale, provocând alarma unor persoane care folosesc Stevia.
Brazilia și Parguay sunt de fapt locul unde a fost descoperită planta Stevia și a fost folosită de-a lungul anilor ca îndulcitor, chiar și în cele mai vechi timpuri. În mod ironic, Stevia este mult mai dulce decât zahărul tradițional, de 300 de ori mai dulce. De asemenea, oamenilor le place Stevia pentru că nu este fabricată. Produsul pe bază de plante face toată munca fără nicio manipulare.
Acolo unde Stevia cauzează probleme la oameni implică bacterii. De fapt, aveți nevoie de câteva bacterii în intestin, dar trebuie să fie un echilibru sănătos. Stevia de fapt ucide bacteriile, dar ucide și unele dintre cele bune. În cele din urmă, trebuie să echilibrați aportul de Stevia în loc să fie un înlocuitor complet al zahărului.
